Ц
Ц

Копилка здоровья

Заболевания сердца

1. Что такое заболевания сердца?

Спросите у любого: «Назови самую известную болезнь сердца». И он ответит: «Инфаркт». Но помимо инфаркта, есть целый ряд других сердечно-сосудистых заболеваний: ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатии, аритмии, сердечная недостаточность.

Как протекают эти заболевания, и как их распознать.

2. Что такое инфаркт миокарда?

Инфаркт миокарда – это внезапное омертвение (некроз) участка сердечной ткани.

При инфаркте блокируется кровоток в коронарных артериях, несущих кровь к сердцу. Участок сердца, к которому не поступает кровь, отмирает.

Ежегодно в России от инфаркта миокарда из 100 тысяч умирают 330 мужчин и 154 женщины. 

3. Признаки инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда всегда требует неотложной врачебной помощи, даже если симптомы выражены слабо.

Симптомы, которые должны вас насторожить:

• Боль или давление в грудной клетке.

• Боль, отдающая в спину, руки, челюсть, горло.

• Боль в животе, тошнота, изжога, расстройство желудка.

• Слабость, одышка.

• Тревожное состояние, страх смерти.

• Учащенное сердцебиение, сбои в работе сердца.

4. Признаки инфаркта миокарда у женщин

У женщин инфаркт миокарда не всегда сопровождается болью. У них чаще, чем у мужчин, при инфаркте бывает изжога, потеря аппетита, слабость и утомляемость, кашель и нарушения сердечного ритма.

Не оставляйте без внимания перечисленные симптомы! Откладывать лечение при инфаркте нельзя!

5. Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – предшественник инфаркта миокарда. При этом заболевании в коронарных артериях образуются бляшки, которые сужают их просвет и затрудняют приток крови к сердцу.

Человек может и не подозревать, что у него ИБС, пока не случится инфаркт миокарда.

При ИБС человек испытывает боли за грудиной, связанные с нарушением кровоснабжения сердечной мышцы. Такая боль называется стенокардией.

6. Что происходит при инфаркте миокарда

Когда бляшки на внутренней стенке артерии прорываются, на их месте образуются тромбы.

И бляшки, и тромбы приводят к сужению сосудов. При этом блокируется поступление крови к соответствующему участку сердца.

Если не принять срочных мер, участок сердечной мышцы необратимо повреждается и отмирает.

7. Не теряйте времени!

Лечение инфаркта миокарда необходимо начать как можно раньше, как только появились первые, даже слабовыраженные, симптомы. Промедление может привести к обширному повреждению сердечной ткани и даже к смерти.

При малейшем подозрении на инфаркт немедленно звоните в «скорую»! Не надо полагаться на себя, садиться за руль, чтобы добраться до больницы.

8. Аритмия – нарушение сердечного ритма

Сердце сокращается под воздействием электрических импульсов. Но иногда эти импульсы становятся нерегулярными, и сердце бьется слишком часто или слишком редко, или же вообще перестает сокращаться и начинает трепетать.

Часто аритмии не представляют никакой опасности и быстро проходят. Но некоторые типы аритмий уменьшают способность сердца проталкивать кровь, что приводит к серьезным нарушениям во всем организме.

Если вы заметили, что у вас нерегулярный сердечный ритм, обязательно сообщите об этом врачу.

9. Внезапная сердечная смерть

По официальной статистике среди всех причин смерти внезапная сердечная смерть занимает около 10%. В России ежегодно происходит 300 000 внезапных сердечных смертей.

Внезапная сердечная смерть и инфаркт миокарда не одно и то же. Первое состояние возникает, когда нарушается образование электрических импульсов в сердце, и оно начинает сокращаться слишком часто или нерегулярно. При этом желудочки сердца начинают трепетать или дрожать (фибрилляция желудочков) вместо того, чтобы проталкивать кровь. Сердце останавливается.

Без немедленной сердечно-легочной реанимации и восстановления нормального сердечного ритма человек умирает в течение нескольких минут.

10. Кардиомиопатии

Кардиомиопатии – это группа заболеваний, поражающих сердечную мышцу. При этом сердце не может эффективно проталкивать кровь к внутренним органам, что приводит к сердечной недостаточности.

Кардиомиопатии могут быть как врожденными (гипертрофическая кардиомиопатия), так и приобретенными (дилятационная кардиомиопатия).

Иногда кардиомиопатия сочетается с другими хроническими заболеваниями, такими как повышенное артериальное давление или болезни клапанов сердца.

11. Сердечная недостаточность

При сердечной недостаточности сердце не останавливается – оно продолжает работать, но при этом не способно доставлять организму достаточное количество крови.

Сначала сердце увеличивается в размерах, чтобы вместить больше крови, и сокращается чаще, чтобы выбрасывать больше крови. Однако со временем сердечная мышца слабеет и не может сокращаться с прежней силой. Поэтому кровоснабжение внутренних органов постепенно уменьшается.

Сердечная недостаточность чаще всего развивается в результате ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

12. Врожденные пороки сердца

Врожденный порок сердца – это возникший внутриутробно (до рождения) анатомический дефект сердца или его сосудов. К таким болезням относят врожденную недостаточность клапана, дефект перегородки между камерами сердца и так далее.

В России около 1% новорожденных имеют врожденный порок сердца. Иногда этот дефект сердца обнаруживается уже во взрослом состоянии.

Некоторые врожденные пороки сердца не требуют коррекции. В других случаях необходимо медикаментозное или хирургическое лечение. При врожденных пороках сердца повышен риск развития аритмии, сердечной недостаточности, воспаления клапанов сердца и других осложнений. В то же время существуют способы уменьшить этот риск.

13. Диагностика заболеваний сердца: электрокардиография

Электрокардиография (сокращенно ЭКГ) – это запись электрической активности сердца с помощью электродов, накладываемых на кожу пациента. ЭКГ совершенно безболезненна и безвредна.

Метод позволяет получить информацию о сердечном ритме и повреждении сердечной мышцы. Например, ЭКГ помогает диагностировать инфаркт миокарда, увеличение сердца и другие патологии.

Полученные результаты нужно сохранять, чтобы сравнивать их с последующими электрокардиограммами и наблюдать за изменениями в состоянии сердца.

14. Диагностика заболеваний сердца: стресс-тест

Стресс-тест показывает, как сердце справляется с физической нагрузкой. Для этого используется бегущая дорожка (тредмил-тест) или велотренажер (велоэргометрия). По мере нарастания физической нагрузки и увеличения интенсивности работы сердца регистрируется частота сердечных сокращений и артериальное давление.

Стресс-тест показывает, достаточно ли крови поступает к сердечной мышце.

15. Диагностика заболеваний сердца: Холтеровское мониторирование

Холтеровский монитор – это переносной аппарат, который непрерывно регистрирует сердечный ритм в течение 24 часов. Исследование назначается, если есть подозрение на нарушение сердечного ритма (аритмию).

Холтеровский монитор записывает электрическую активность сердца днем и ночью, в отличие от электрокардиограммы, которая снимается лишь в фиксированный момент времени.

Во время исследования пациент ведет обычный образ жизни, записывая время и обстоятельства возникновения неприятных симптомов, связанных с работой сердца.

16. Диагностика заболеваний сердца: рентгенография грудной клетки

Рентгенография грудной клетки – это снимок сердца и легких, полученный с помощью рентгеновских лучей. Этот метод используется для диагностики болезней сердца и легких. Рентгеновский снимок (рентгенограмма) позволяет оценить форму и размеры сердца, а также состояние кровеносных сосудов в легких.

При диагностике заболеваний сердца рентгенография грудной клетки обычно выполняется в 2 или 3 проекциях. При этом пациента могут попросить выпить раствор бария – это позволяет лучше видеть камеры сердца и крупные сосуды.

Изображение: рентгенограмма грудной клетки, слева – в норме, справа – с увеличенным левым желудочком.

17. Диагностика заболеваний сердца: эхокардиография

Эхокардиография (сокращенно ЭхоКГ) – получение изображения сердца с помощью ультразвуковых волн.

Эхокардиография позволяет детально изучить состояние клапанов и полостей сердца, а также оценить, как оно работает.

ЭхоКГ помогает диагностировать различные заболевания сердца и наблюдать за эффективностью проводимого лечения. Поскольку метод совершенно безвреден, он может применяться для обследования беременных женщин и грудных детей.

18. Диагностика заболеваний сердца: компьютерная томография

Компьютерная томография (сокращенно КТ) позволяет получать детальные изображения сердца и кровеносных сосудов, а также строить пространственные (трехмерные) реконструкции.

Обычно КТ сердца проводится с использованием контрастного вещества, которое вводится внутривенно.

КТ используется для выявления кальция в коронарных артериях, диагностики расслаивающих аневризм аорты, патологии клапанов и других заболеваний.

19. Диагностика заболеваний сердца: коронарная ангиография

Коронарная ангиография, или коронарография – это серьезное исследование, которое проводится в операционной и требует госпитализации на 1-3 дня.

Это самый точный метод исследования коронарных артерий, позволяющий выявить степень их сужения и обнаружить атеросклеротические бляшки.

При коронарографии через артерию руки или ноги проводится катетер, достигающий просвета коронарных артерий. Затем через этот катетер вводится рентгеноконтрастное вещество, позволяющее детально рассмотреть сосуды сердца на снимках.

Во время коронарографии возможно выполнение таких лечебных процедур, как баллонная ангиопластика и стентирование.

20. Образ жизни при заболеваниях сердца

Большинство заболеваний сердца являются хроническими. Сначала болезнь может никак себя не проявлять и не мешать привычной жизни. И во многих случаях правильно подобранное лечение не дает болезни прогрессировать.

Если начинается сердечная недостаточность, то появляется одышка, быстрая утомляемость, отеки в области лодыжек, ног и живота. Для лечения этого патологического состояния существуют лекарственные средства, а при необходимости возможно хирургическое вмешательство.

Важно помнить, что для повышения эффективности лечения необходимо вести здоровый образ жизни: полноценное питание, отказ от курения, физическая активность не менее 30 минут в день, а также контроль артериального давления, холестерина и сахара в крови.

Обратитесь за поддержкой к своим близким и друзьям. Они обязательно вам помогут, ведь это и в их интересах тоже!

21. Диета для здорового сердца

«Я – то, что я ем»! Здоровое сердце любит побольше овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов.

Растительное масло и орехи, особенно грецкие, способствуют снижению уровня холестерина.

И не забывайте употреблять рыбу не меньше 2 раз в неделю в качестве источника полезного для сердца белка.

Свежие травы

Откажитесь от соли в качестве приправы. Гораздо ароматней и полезней для работы сердца свежие травы. Равно как и орехи с ягодами, богатые антиоксидантами розмарин, шалфей, орегано и чабрец – первые в нашем списке полезных продуктов для работы сердца.

Черные бобы

Очень нежны на вкус, богаты антиоксидантами, питательными веществами, фолиевой кислотой, магнием, который понижает давление, и клетчаткой, помогающей контролировать как холестерин, так и уровень сахара в крови. Консервированные черные бобы – отличная добавка к супу и салату. Промойте их под проточной водой перед тем, как употреблять в пищу. Так вы смоете всю лишнюю соль.

Красное вино и ресвератрол

Любите время от времени выпить бокал красного вина? И правильно делаете. В красном вине содержится ресвератрол и катехин – два антиоксиданта, которые защищают стенки артерий. Кроме того, это вино повышает содержание холестерина низкой плотности, который, в свою очередь, защищает вас от накопления «плохого» холестерина. Норма алкоголя для женщины – не больше бокала в день. Для мужчины – не больше двух. Слишком много алкоголя сердце разрушает. В любом случае, обсудите этот вопрос с врачом. Алкоголь противопоказан людям, принимающим аспирин или другие лекарства.

Семга: супер рыба

Главный помощник в работе сердца. Красная рыба богата Омега-3 жирными кислотами, снижающими риск сбоев сердечного ритма, основной причины внезапной смерти. Кроме того, семга понижает уровень триглицеридов. Рекомендуется съедать две порции семги или другой жирной рыбы в неделю. Семгу можно запекать в фольге с травами и подавать со свежими овощами. А можно порезать кусочки в салат.

Тунец

Тунец – еще один источник Омега-3 жирных кислот, но стоит зато дешевле семги. Омега-3 жирные кислоты есть в скумбрии, сельди, озерной форели, сардинах и анчоусах. Стейк из тунца можно приготовить на гриле, полить лимонным соком и посыпать укропом. Если берете консервированный продукт, выбирайте тунца в собственном соку, а не в масле.

Оливковое масло первого отжима

Именно в этом масле масса полезных для сердца мононенасыщенных жиров. Если вы совсем откажетесь от сливочного масла и перейдете на оливковое, то серьезно снизите уровень холестерина. Другие полезные вещества, полифенолы, защищают кровеносные сосуды. Заправляйте этим маслом салат, поливайте овощи. В магазине выбирайте масло холодного отжима и используйте его в течение полугода, иначе пропадет.

Грецкие орехи

Откажитесь от продуктов с вредными жирами, например, чипсов или пирожных и возьмите горсть орехов. Это 300 калорий, почто столько же, сколько в пирожном. Зато можно снизить уровень «плохого» холестерина и устранить воспаление в артериях. В грецких орехах много Омега-3 жирных кислот, мононесыщенных жиров и клетчатки. Салаты можно заправлять либо ореховой крошкой, либо ореховым маслом.

Миндаль

Эти орехи прекрасно сочетаются с овощами, рыбой, курицей и даже десертом. В горсти орехов есть все полезные вещества, необходимые человеку в день для здоровья сердца: витамин Е, фитостеролы, клетчатка и полезные для сердца жиры. Миндаль понижает содержание «плохого» холестерина в крови и сокращает риск диабета.

Тофу

Соевый белок лучше всего готовить на обед и употреблять вместо красного мяса. Так вы дадите сердцу здоровые минералы, клетчатку, полиненасыщенные жиры. Нарежьте тофу, замаринуйте, обжарьте на гриле или сковороде, но с маслом в последнем случае лучше не перебарщивать. Тофу в супе дает большое количество растительного белка.

Апельсины

Эти сладкие, сочные фрукты содержат вещество, которое выводит лишний холестерин из организма. Называется это вещество пектин. Кроме пектина в апельсинах большое количество калия, помогающего контролировать давление. Апельсины помогают сосудам работать лучше и снижают артериальное давление благодаря антиоксиданту гесперидину. В обычном апельсине примерно 62 калории и 3 грамма клетчатки.

Мангольд

Лист мангольда богат калием и магнием, а также минералами, которые помогают контролировать давление. Клетчатка, витамин В и антиоксиданты, лютеин, зеаксантин – все это лучшие помощники сердцу. Подавайте с мясом на гриле или в качестве гарнира к рыбе. Заправьте оливковым маслом, чесноком, подержите, пока листья не станут мягкими, и приправьте травками или перцем.

Курение и сердце

При курении риск заболеваний сердца возрастает в 2-4 раза. А если вы курите дома, и ваши домашние – пассивные курильщики, то вы подрываете и их здоровье.

Бросить курить никогда не поздно! Уже через 24 часа после отказа от этой пагубной привычки риск инфаркта миокарда снижается.

Что вы знаете об инсульте

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое возникает в результате закупорки или разрыва сосуда. При отсутствии лечения клетки головного мозга быстро погибают, что может привести к инвалидности и даже смерти пациента.

Симптомы:

  • Односторонняя слабость в руке и ноге
  • Сильная головная боль, головокружение, потеря сознания
  • Нарушения походки и равновесия
  • Нарушение зрения
  • Нарушение речи

Простые тесты

Попросите пациента:

  • Улыбнуться
  • Поднять обе руки
  • Выговорить простое предложение.

Если пациент не сможет выполнить хотя бы одно из перечисленных действие, то скорее всего, у него инсульт.

Дорога каждая секунда. Если к головному мозгу перестает поступать кислород, то его клетки умирают очень быстро. Существуют препараты, которые способны растворить тромб и восстановить кровоснабжение мозга, однако, их можно использовать только в течение трех часов от начала заболевания.

Для того чтобы подтвердить диагноз и определить, какой вид инсульта у пациента (ишемический или геморрагический), проводят компьютерную томографию.

Ишемический инсульт

Ишемический инсульт является самым распространенным видом инсульта (90% случаев). Он случается из-за закупорки артерии, кровоснабжающей головной мозг, тромбом. Тромб может образоваться непосредственно в сосуде или попасть в него с током крови.

Геморрагический инсульт

Геморрагический инсульт встречается реже, чем ишемический, однако, чаще приводит к летальному исходу. Он возникает в результате разрыва сосуда, что сопровождается кровотечением, которое бывает трудно остановить.

Профилактика: образ жизни и питание

Для таких пациентов обязательно:

  • Отказаться от курения
  • Заниматься физкультурой не менее 30 минут в день
  • Ограничить употребление алкоголя и соли
  • Употреблять большое количество овощей, рыбы и цельных злаков.

Профилактика: лекарственные препараты

Пациентам с высоким риском развития инсульта, как правило, назначают антиагреганты (например, аспирин), которые препятствуют образованию тромбов, или антикоагулянты (например, варфарин), которые уменьшают свертываемость крови. При повышении артериального давления требуются препараты для его снижения.

Профилактика: стентирование

В некоторых случаях инсульт возникает в результате сужения сонных артерий, кровоснабжающих головной мозг.  В таком случае пациентам проводится стентирование сонных артерий. Процедура заключается в установке металлического каркаса в месте сужения. Чтобы выяснить необходимость в этой манипуляции, нужно обратиться к врачу.

Необычные симптомы инфаркта

Инфаркт миокарда – это гибель участка сердечной мышцы. В просвете артерии, кровоснабжающей тот или иной участок миокарда, образуется тромб, который препятствует прохождению крови. Инфаркт миокарда является угрожающим жизни состоянием и требует госпитализации пациента в отделение реанимации.

У мужчин риск развития инфаркта миокарда выше, чем у женщин, причем в более молодом возрасте. Однако заболевания сердца – основная причина смертности и у женщин. Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые человек может контролировать – повышенное артериальное давление, высокий холестерин и избыточный вес. Низкая физическая активность тоже способствует развитию болезней сердца. Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в разы при сахарном диабете, особенно если повышен уровень глюкозы.

Обсудите с врачом возможные факторы риска и меры, которые нужно предпринять.

Если есть наследственная предрасположенность (кому-либо из ближайших кровных родственников поставлен диагноз сердечно-сосудистого заболевания, причем до 45 лет), то риск развития заболеваний сердца возрастает.

Типичный симптом инфаркта миокарда – интенсивная боль за грудиной, которая сохраняется более 15 минут и не снимается нитроглицерином. Однако у некоторых пациентов данный симптом может отсутствовать, поэтому необходимо помнить и о других симптомах, которые встречаются реже:

  • Тошнота и боль в животе

    Тошнота и боль в животе, как правило, указывают на неблагополучие в желудочно-кишечном тракте. И все же данные симптомы могут указывать на инфаркт миокарда, особенно у людей старше 60 лет. Так протекает абдоминальная форма инфаркта миокарда.

  • Боль в челюсти, ухе, шее или плече

    Как вы уже знаете, для инфаркта миокарда характерна боль за грудиной, однако, боль в челюсти, ухе, шее или плече также может указывать на это тяжелое заболевание. Иногда боль проходит, а потом начинается снова, что сбивает с толку не только пациентов, но даже врачей.

  • Одышка и головокружение

    Одним из проявлений инфаркта миокарда может быть нарастающая одышка, которая напоминает приступ бронхиальной астмы. В этом случае говорят об астматической форме инфаркта миокарда. Также существует церебральная форма, при которой наблюдается головокружение и нарушение сознания.

  • Усталость

    К необычным симптомам инфаркта также следует отнести сильную усталость, которая сохраняется в течение нескольких дней. Существуют данные, что некоторые женщины испытывают сильную усталость за несколько недель или месяцев до инфаркта.

  • Гриппоподобные симптомы

    Головная боль и слабость, как правило, являются предвестниками гриппа или простуды. Однако в некоторых случаях подобные симптомы могут указывать на инфаркт миокарда, поэтому при малейшем недомогании следует обращаться к врачу.

  • Бессонница и тревога

    Опытные врачи рассказывают, что у некоторых пациентов за несколько недель или месяцев до инфаркта миокарда появляется необъяснимая тревога, и они не могут заснуть ночью.

Источник информации: Электронное периодическое издание «Здоровье инфо»

Анонсы

Страница 1 из 2  > >>

Видеокурс "Русский жестовый язык"
Интернет-фотоконкурс «ФОТОЖИЗНЬ»
Вместе Ярче!